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以前的我，不太喜歡與長者交際，亦不常主動跟他們聊天。可是，經歷了這次的探訪， 我才領略到，原來長者的經驗還真能如此受用。現時，何蝶如婆婆是一名退休人士，她和丈夫常常在家中看電視消磨時間，有時婆婆還會在家中自製一些食物，例如新年的時候，她會自製蘿蔔糕、年糕、芋頭糕等等。

何婆婆最令我佩服的是她在任何情況下，都努力活出自己的人生。她的大兒子二十四歲時在英國讀書，有一天，他突然生病，本來以為不是甚麼大不了的事，可是大兒子的病情越來越嚴重，於是何婆婆只好飛去英國探望他。到了英國之後，何婆婆第一時間去醫院找兒子，一會兒後，兒子竟然不幸過身了。失去了兒子後，她決定受浸信奉基督教，後來何婆婆還去了以色列，去學習當地有關基督教的文化知識，她亦背過十字架和騎駱駝。知道何婆婆能放下哀痛，寄情旅遊，我一來敬佩她的堅強，二來也羨慕她有出遊的機會。

何婆婆小時候常常和兄弟姊妹一起玩耍，有時候她還會和其他小朋友玩。到了現在， 何婆婆依然會和兄弟姊妹們一起去茶樓吃飯，感情十分好。在何婆婆年輕的時候，她曾經做過小學英文老師。經過今次的採訪，我十分欣賞何蝶如婆婆，因為她沒有因為一些小事而氣餒，反而會繼續向前走。我希望何婆婆生活愉快！身體健康！心想事成！她的孫子都幸福快樂！

我訪問的長者叫楊靜婆婆，可以稱呼她Candy。

她的身高約160cm，髮色黑啡色，體型略為豐滿。她平時的服裝通常都是穿裙子，工作服裝是黑色西裝裙加高跟鞋，性格外向、健談樂觀、開朗熱情，興趣是打非洲鼓。

楊婆婆小時候生活並不富足，對楊靜婆婆來說，一家人團聚已很快樂。童年最深刻的回憶是聖誕節一家人去做蛋糕。因為楊靜婆婆小時候比較貧窮，所以她讀完小學之後就出來工作，她說當年讀到中學已經很厲害了。

楊靜婆婆第一份工作是售貨員，她後來學日文，做了日本公司的售貨員，售貨員的工作是產品推廣和顧客服務。她現在任職於金融界，剛改行做金融行業時，也有不習慣的地方，就是整天穿高跟鞋、西裝裙走來走去。因疫情的關係，目前要改為網上工作。工作時間雖然較有彈性，但她覺得在公司的實體會客室跟顧客面對面聊天，保持眼神交流，感覺會更親切。

現在楊靜婆婆有一個很好的家庭，有一子一女。但她認為她成功不在於得到美滿的家庭，而是因為她肯嘗試學習每一樣事物，不斷進修自己。例如她一開始只是做保險，後來市民開始關注新推出的強積金，她為了向顧客解釋各種新服務，便用了很多時間學習，努力考取不同的資歷。過程裏總會有艱辛，覺得自己有所不足，後來慢慢適應了， 便得到了成就感。楊婆婆說：「先付出，之後是甚麼結果並不重要，只要好好預備，自然就有機會。你不會知道機會甚麼時候來，所以更要把握每個機會。」

在楊靜婆婆身上，我學會了自己要付出努力去做好每一件事，做好了自然就會有機會， 所以每一次機會我也會珍惜。希望楊婆婆生活愉快！工作順利！很感謝你給我的叮囑。

第一次接觸陳婆婆是在「生命說」的網上訪問，鏡頭前的陳婆婆和藹可親，她有一張瘦長的面孔，眼睛炯炯有神，神采奕奕。

陳婆婆出生在一個普通的家庭，自小家境並不富裕，爸爸每天要工作到很晚。那時一般家庭大都習慣較早吃晚飯，陳婆婆的爸爸擔心孩子會肚子餓，便在下班後買宵夜回來和家人分享。後來陳婆婆慢慢長大，除了讀書，也會幫媽媽分擔家務， 例如煮飯、洗衣服，以及照顧弟弟妹妹。中學畢業之後，陳婆婆就開始了她的職業生涯。

陳婆婆在銀行工作整整二十八年，直至退休。銀行工作生涯期間，她轉換過不同的工作崗位，學習不同的工作技能，接觸各種不同的人。後來公司換了老闆，不知為何，新老闆似乎不太喜歡陳婆婆。即使如此，工作及人生的種種艱難並沒有打倒她， 反而讓她更加積極樂觀地面對。

辛苦了半輩子，退休之後，陳婆婆的生活仍十分充實。有時她會幫忙照看可愛的孫兒，有時鑽研廚藝，閒暇時也會和朋友一起去旅行，到不同的地方品嘗各式美食， 見識異域風土人情，真正體驗了「說走就走的旅程」，非常輕鬆愉快。

經過與陳婆婆的一連串訪談，我從婆婆身上學到了很多，明白只要我們擁有一顆積極向上的心，平凡人生亦可以擁有幸福。謝謝陳婆婆接受我的訪問，也感謝婆婆對我的勉勵，祝婆婆生活愉快，身體健康！

YY，她戴著一副眼鏡，雖然上了年紀，卻還是精力充沛、神采奕奕的，身體非常健康，也有一顆感恩的心，可說是身心健康了。在YY 的日常生活中，運動是不可缺少的，遠足是她最大的樂趣，她平時會和朋友、家人一起上山，鍛鍊身體。除此之外，YY 還積極參與不同類型的義工活動，她曾擔任「行山節」義工、圖書館義工，亦曾探訪獨居長者。這些義工活動不但可以幫助別人，還能鍛鍊自己的身心，貢獻社會，令自己的人生更有意義。

在YY 童年時，家裏的空間並不大，但可以容納全家人，包括她和姐妹們，以及母親和外婆， 也是非常幸福的。在小學畢業時，由於YY當時就讀的小學，並沒有為她的班級提供升中試，所以在班級裏大部分的學生畢業後都出去工作，只有小部分家庭有能力的學生進了私立學校。最後YY在大姐的鼓勵下，參加了一所政府津貼中學的公開入學考試，她付出的努力沒有白費，被成功取錄了。中六時，因為不想加重家庭的負擔，YY 開始做兼職賺錢，支付自己的學費。為了有足夠的生活費，她生活得非常節儉。

成年時，YY 參與了香港義勇軍服務，於邊境協助堵截非法入境者，保護家園。因為工作需要，她曾在豬圈附近駐守，工作時間有時會非常長，一天可能要當值十二個小時，如果需要執行特別任務，工時更長達一星期。為了觀察非法入境者，她需要在山上過夜，甚至趴在地上一整天。YY 曾去了一座危險的山待了一個多月，山路凹凸不平，不但難走，還要背著很重的食物、槍枝。在晚上碰到野豬、睡在傾斜的路上也是經常發生的事。

直到現在，YY依然沒有退休，積極參與義工活動，並凡事感恩。在YY身上， 我學會了很多，她對生命的投入使我非常敬佩，即使上了年紀，生活熱誠卻沒有因此冷卻，她的人生還是充滿許多樂趣！

通過老師的介紹，我參加了「生命說」這個活動，更有幸跟Uncle Raymond 進行了一連串的訪問。雖然訪問因為碰上第五波疫情爆發，只能在網上跟Uncle Raymond 交談，但依據我的觀察，他長得十分慈祥，說起話來也是十分幽默風趣，沒有一絲長者的架子，更像是跟朋友們說笑。

Uncle Raymond 的人生經驗十分豐富，每個階段都有一些難忘的回憶：兒時喜歡風車，還喜歡跟朋友玩耍，到海邊捉魚。他說比較喜歡現代的教育，因為從前的年代並沒有甚麼十二年免費教育，孩子讀書的機會很少，就算能夠入學，升學的機會亦不多，父母只覺得子女能唸書便唸書，讀不上就出去打工賺錢，不像現在的父母願意動用那麼多資源栽培孩子。年紀輕輕讀不成書， 一早去打工，是很辛苦的事。

不過Uncle Raymond 是很厲害的，靠自己努力，在一個這麼艱難的年代考上了大學，這是多少現代孩子都沒有的毅力，所以我真的很敬佩他，我也要好好向他學習，努力讀書，珍惜求學的機會。

除了羨慕Uncle Raymond 的學識，我還羨慕他的自由自在，他愛到世界各地旅遊，見識不同的風土人情，喜歡去哪兒便去哪兒，活出瀟灑人生，這都是他大半輩子努力學習、積極工作的成果。我在他身上明白了「努力才有回報」的道理，還欣賞他那份堅韌的意志力。